To long ago...

Een droom komt uit....

 

 

 

 

 

Hoi iedereen,

 

Veel te lang geleden kweet et. Kleine update nu. Vanaf volgende week terug de big deal :).

 

De vakantie is gepasseerd en wat een ups and downs hebben die geleverd... Tjah,'t'is zomer voor ne reden he ;).  Vele BBQ's, vrijgezellenfeestjes, familie diners doen je dieet toch kapot.

 

Heb hier wel uit geleerd dat ik wel de rest van  mijn leven een goede eetgewoonte zal moeten hebben. Want zo'n BBQ gaat er heel vlot in, en de kilo's komen gemakkelijk aan dan af.

 

Laats was ik geëindigd op 74,3 kg. In de voorbije maanden is dat gewicht op en neer gegaan, zelfs terug tot en met 77kg!!!

Maar nu een week terug heel goed bezig met mijn eetgewoonten en ben weer op 74 geland. Ideaal moment om terug volop te beginnen en nog 4 kg eraf te krijgen. De foto's hierboven (bedankt Laura!) geven een blik op hoe ik was en hoe ik er nu uitzie, alhoewel de rechtse foto (74 kg) wel wat meer gespierd is dan ik. En hij lijkt een plattere buik te hebben dan ik werkelijk heb. Maar dat wordt dan ook mijn doel...

 

Tot volgende week :)